Ретроград.про - форум о бодибилдинге Перейти к содержанию

mmeat

Administrators
  • Публикаций

    327
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    5

mmeat стал победителем дня 27 июля

mmeat имел наиболее популярный контент!

Репутация

7 Neutral

Посетители профиля

Блок последних пользователей отключён и не показывается другим пользователям.

  1. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Евгений Мишин в америге. Снимается в каком-то тв шоу
  2. mmeat

    Тренировка спины

    хорошее видео. можно увидеть множество нюансов техники выполнения тяговых упражнений на спину Самир Бану мр.Олимпия 1983 и Бреон Энсли мр.Олимпия классик физик 2017
  3. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Ронни сегодня. жив, работает.
  4. Первый чемпионат среди трансгендеров
  5. mmeat

    Тренировка спины

    Самир Бану мистер Олимпия 1983 и Джон Хенсен Natural mr. Olimpia
  6. Ли Хэйни: Упражнения стимулируют рост мышц, а не их уничтожение
  7. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Бренч в Италии на винградниках во Флоренции " Let the wine tasting begin!!!! First stop Villa Medicea Di Liliano - Florence". А Рокель на фоне бутылок в баре.
  8. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    6 раз выиграть про турниры, несколько раз попасть в топ 6 Олимпии. и в итоге раздавать визитки с персоналками
  9. Флекс и Френк МакГрат. Подготовка Флекса к Олимпии 2018
  10. До Олимпии турниров по бодибилдингу open и 212 больше не бедет. Таким образом окончательно сформировался список квалифицировавшихся атлетов:
  11. Жим выполняется из положения сидя, вытянув ноги. Хват умеренный по ширине. Локти в нижней точке амплитуды значительно выдаются вперед. Упражнение требует хорошей растяжки в ногах, спине и плечевом поясе.
  12. я бы только ветчину сначала немного в оливковом масле обжарил, потом овсянку высыпал и потом туда яйца. а перед подачей сыр сверху потёр.
×