Ретроград.про - форум о бодибилдинге Перейти к содержанию

Активность

Лента обновляется автоматически     

  1. Вчера
  2. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Евгений Мишин в америге. Снимается в каком-то тв шоу
  3. Последняя неделя
  4. mmeat

    Тренировка спины

    хорошее видео. можно увидеть множество нюансов техники выполнения тяговых упражнений на спину Самир Бану мр.Олимпия 1983 и Бреон Энсли мр.Олимпия классик физик 2017
  5. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Ронни сегодня. жив, работает.
  6. Первый чемпионат среди трансгендеров
  7. mmeat

    Тренировка спины

    Самир Бану мистер Олимпия 1983 и Джон Хенсен Natural mr. Olimpia
  8. Ли Хэйни: Упражнения стимулируют рост мышц, а не их уничтожение
  9. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Бренч в Италии на винградниках во Флоренции " Let the wine tasting begin!!!! First stop Villa Medicea Di Liliano - Florence". А Рокель на фоне бутылок в баре.
  10. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    6 раз выиграть про турниры, несколько раз попасть в топ 6 Олимпии. и в итоге раздавать визитки с персоналками
  11. Флекс и Френк МакГрат. Подготовка Флекса к Олимпии 2018
  12. Ещё раньше
  13. До Олимпии турниров по бодибилдингу open и 212 больше не бедет. Таким образом окончательно сформировался список квалифицировавшихся атлетов:
  14. Жим выполняется из положения сидя, вытянув ноги. Хват умеренный по ширине. Локти в нижней точке амплитуды значительно выдаются вперед. Упражнение требует хорошей растяжки в ногах, спине и плечевом поясе.
  15. я бы только ветчину сначала немного в оливковом масле обжарил, потом овсянку высыпал и потом туда яйца. а перед подачей сыр сверху потёр.
  16. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Кай Грин в рекламе часов, футболки, штанов, своих тренировочных книжек и чего-то ещё
  17. Майкл Локетт за 5 недель
  18. Брендон Кюрри размерами аккурат как 2 классик физик мистер Олимпия
  19. гирей качать банку - это конечно странно. Наверное какой-то функциональный тренинг. Но тем не менее, метод имеет право на жизнь.
  20. mmeat

    Эвридей видс энд пикс

    Ронни жив и даже ебашит
  21. Артур Джонс, создатель ВИТ, тренажеров наутилус, вдохновитель Майка Ментцера и Дориана Ятса
  1. Загрузить ещё активность
×